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2018年12月1日下午14：00，“我爱我家”-《用心理营养，喂出阳光宝宝》沙龙活动在中国科学院西安分院行政楼一楼报告厅成功举办，共有中科学员近40余人参加了此次沙龙活动。

本次沙龙我中心邀请到国家二级心理咨询师、萨提亚家庭模式咨询师、高级人力资源管理师、省政府妇女儿童工作委员会特聘幸福导师李文老师为大家分享。

李老师分别从什么是“心理营养”、人类的“五大天性”、孩子成长“五大阶段”的心理营养是什么等多个方面进行了讲解。

师承林文采博士的李文老师，首先分享了心理营养的理念。每个孩子四个月会翻身，六个月会坐，七个月会爬，一岁会走路，这期间需要父母给予生理营养，生理营养就是大家熟知的食物和水，如果没有给予生理营养，孩子是会死亡的。人类区别与动植物的便是人类有特殊的需求，人类会追求理想，会考虑活在世界上的意义，那么我们除了生理营养必然还需要一些东西，这些也必然是我们人类赖以生存的基本东西，这便是心理营养。

接下来，李老师分享了人类的“五大天性”—爱的能力、连接的能力、价值感、独立自主、安全感，喻为五朵金花。一个人外在行为可以呈现出他的五朵金花，看五朵金花的呈现状态就可以知道他生命能量的状态，所有的东西都是基于爱，基于连结的。我们最首要的就是关爱我们自己，李老师现场引导我们进行冥想，让我们整日劳碌的身心与内在的力量联结，感受到安宁、平和、力量。

随后，李老师详细分享了0-3个月孩子、4个月-3周岁孩子、4-5岁及6-7岁孩子成长四阶段所需要的心理营养、爸爸妈妈作为孩子的重要他人在此阶段扮演的角色以及如何为孩子提供心理营养支持到孩子成长的方法等。

最后，李老师总结了本次课程的核心内容，对相关重要概念进行了解析，并分享了全国68个高考第一的孩子，家庭教育秘诀。

李老师用温和有力的声音，浅显易懂的案例，带给了我们无限的能量与自信。

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